子宮筋腫 子宮内膜症 化学物質 環境ホルモン 骨盤のゆがみ 固着
骨盤周りの歪み、股関節の歪みをとてもよく取り除きます。施術後の感想は、腰回りがとても楽ということです。後々に、その月の生理が楽だった。まだ症状があるけども軽くなっといわれます。また、熱心に取り組んだ人は劇的に変わったといわれます。～子宮筋腫 子宮内膜症～ 生理の出血量が増えた レバーのような血の塊がでる 強度の生理痛 常時倦怠感 下腹部痛 発熱 貧血 動博 息切れ 疲労感 手足の冷え 腰痛 便秘 頻尿 排尿障害 下腹部のしこり 不妊 骨盤のゆがみ・固着を整え、子宮・卵巣にいく神経の通りを良くします。神経は、臓器だけでなく、筋肉も支配しますので、この神経が支配する筋肉の動きが良くなっていれば、運動量が自然と増えますので体調はよくなり、それに伴って、神経の通りはよくなおり、臓器の機能回復も見込まれます。
整体の先生としては、将来の子供のため、いずれお母さんになる数年前だとすれば、是非調子よくなっていただきたいです。妊娠、出産前であれば、尚のこと、婦人科系周りを整えることが大事です。数年後に予定や希望ががあるとすれば、是非一緒に積極的に良くしませんか？ 何でもお伝えしますし、手伝います。
・『食事・生活習慣』 の乱れ
・『ストレス』が多すぎる・溜める
・冷え性
・長時間の同じ姿勢
・鎮痛剤を良く飲む
・お化粧、香水、毛染め、薬品などケミカルなどが好き
このうちの何点かはは皆さんに共通しているように思います。
・仕事が忙しい。
・生活・睡眠が不規則
・体調を無視して、無理をしてでも頑張る性格
・イライラしたり、くよくよしたりしながらも、勝気、張り合う。
・我慢することが多い
・鎮痛剤をよく飲む
・薬品・アルコール・香水・消毒などに触れる機会が多い
・のんびり、ゆっくり時間を過ごすのが苦手
・インスタント・ファストフードを良く食べる
・「重大な」もしくは「実力限界まで出し切るような」プレッシャーがある
すべて
交感神経が立ちすぎです。副腎が強く働きすぎです。
副腎は「闘争と逃避」の働きをします。生命の危機のときだけ使うものです。その乱用です。
また睡眠が浅く、脳下垂体から回復のホルモンが出ません
子宮筋腫とは
子宮の筋肉から発生した腫瘍で、良性腫瘍であり、悪性に変わることはありませんので、命に別状はありません。しかし、子宮肉腫が隠れている場合もありますので慎重に調べてください。子宮筋腫にかかる女性は、とても多く、40代の女性の4人に1人が子宮筋腫を持っているといわれております
子宮内膜症とは
普通なら子宮内壁にしかないはずの細胞が子宮内壁以外にできてしまい、そのいろんな場所で生理周期にあわせて出血を始めてしまう病気です。大人の女性の10％程度がかかる病気だといわれ、自覚症状はさまざまですが、かなり強烈な痛みを伴うのが共通しています。
医学的対処
医学でははっきりとした発生原因が特定されておらず、治療は対症療法的で、下記３つが多いようです
・ 「経過観察」・・・（様子見。）
・ 「ホルモン療法」・・・・（生理を止める。 更年期障害に似た体調になりやすい）
・「手術」・・・・（取り除く 子宮・卵巣の全摘出。あるいは残した場合でも再発の可能性が高い。実際手術した方に話を聞くと思わぬ後遺症がおこりやすい 傷口の痛み 尿漏れ 卵巣を摘出のケースでは更年期障害）
いずれにしろ、体調不良は形を変えて続きやすいということです。
整体・カイロ
骨盤のゆがみ・固着を整え、子宮・卵巣にいく神経の通りを良くします。神経は、臓器だけでなく、筋肉も支配しますので、この神経が支配する筋肉の動きが良くなっていれば、腰周りの動きはよくなり、運動量が自然と、増えますので、体調はよくなり、それに伴って、神経の通りはよくなっており、臓器の機能回復も見込まれます。 （月経痛は早い段階で、楽になることが多いです。腰痛はもちろんです。）
ミネラル・栄養
ホルモンのバランスが影響していることは間違いないようです。ホルモンには栄養のバランスが大きく影響しております。特にミネラルの不足は顕著です。 ナッツ類 魚介類 海藻類 アサリ シジミ ひじき レバーなどをこまめにとりましょう。（じわじわと効きます。が、確実に。堅実な方法だと思います）取りずらい方にはサプリメントをオススメします。 月に300円程度でばっちりで安心な製品あります。元気になりますよ。
施術後の感想
大半の人は症状があるけども生理のときは軽くなっといわれます。また、熱心に取り組んだ人は多くの場合劇的に変わったといわれます。ほんの１回施術をうけただけでは、「なんとなくいいかな？たまたま今回の生理が楽だったのかな？ピンとこないな。」といわれると思います。 継続的な施術と体質改善の日常生活の努力が重なったとき、望ましい結果になるのではないかと思います。
●化学物質の排除
シャンプー・リンス・洗剤・歯磨きをまずは見直します。出来るだけ無添加がいいです。 （旧）指定成分の入ったものは使わないようにします。 化粧品、ヘアケア、パーマ、毛染め、香水も見直します。できるだけ安全なものに切り替えます。 身近に安全で効果的なものがあればそれを使うようにします。なければ、当院でも経済性に優れ、安全な商品をご案内します。（使用感がいいだけでなく、体調面もよくなります。意外ですが、精神面にもとても変化あります。落ち着きます）
●添加物の多い食事を見直してください。今ならコンビ二でも、できるだけ家庭料理風なメニューになるお惣菜もあります。カップラーメンや、惣菜パンだけとか、余りに加工した食物だけの食事は見直してください。
●試しに「ビタミンｃを一日1000～2000ｍｇ」と「ビタミンb群を一日規定量の2倍ほど」を飲んでみてください。ビタミンｃとビタミンｂ群は水溶性のため、上限はないのでご安心を。炎症があるのなら、かなり急速におさまり、楽になります。
●もしできるなら、マルチミネラルも一緒にとるとより効果的です。血液の成分を圧倒的に強くします。ストレスにも大変強くなります。
●夜の睡眠をぐっすり長く寝れるように、工夫してください。働きすぎ、緊張しすぎ、気にしすぎ、ストレス多すぎなどがあると、傷を回復させるホルモン夜間に出なくなります。このホルモンの大半はぐっすり寝ているときしかでませんので、深い睡眠が大事です。
●腰周り、足回りのストレッチ、ヨガを沢山してください。 冷え性や便秘がなくなるくらいに。
① 昭和40年代に比べると患者数は3倍にも増えているといわれています。
（私もこの傾向を強く感じます。年々子宮筋腫が話題になることが多いです）
②体内に取り込まれた化学物質は肝臓で分解されるが、分解できないものは、女性では子宮や乳房､男性では前立腺といった体でも脂肪の多い箇所に溜まるといわれております （同感です）
・ 私も25年以上近くこの仕事をしておりますが、年々子宮の悩みの症状が増加続けていることを感じております
・また、高校生ぐらいの若い子であれば、シャンプー・リンスを化学物質を含まない製品に変えればピタリと不快な症状がおさまることをたくさん経験しております。
・美容師、水商売の方の子、子宮筋腫をもつ割合は飛びぬけて高いと感じております。（５～１０年）長く勤めている方は強い生理痛も含めればかなりの確立で持っているのではないかと思います
・ ゴルフのキャディ（体調不良が多いです） 化粧品を扱う関係のキャリアウーマン など準じて多かったような気がします。
・ 整体・リンパマッサージで症状の緩和は可能だとおもいますが、数ヶ月かかる緩やかな変化だと思います。
代謝がよくなり、免疫系の働きが良くなる分、楽になるようです。なかでも、抜本的変化した方は、身の回りの化学物質を遠ざける生活スタイルに変えました。
・シャンプー リンス 洗剤 歯磨き 化粧品 を化学物質無添加なものに変えて、かつ食品添加物を出来るだけ減らし、当院の施術を受けた方はほとんど、生理痛は軽くなり、半年以内に子宮筋腫・子宮内膜症の自覚症状も改善しております。
環境ホルモンとは、生物のホルモンの働きを狂わせてしまう物質の総称です。 体内の正常な働きを壊すことで、様々な異常を引き起こします。
・ダイオキシン
・シャンプー・リンス・洗剤・殺虫剤・芳香剤・香水・たばこなどの有害物質
・食品から摂取される添加物や農薬及び重金属
などが氾濫し続けている影響だと思われます
①手術直前でも、施術と、日常のケアに取り組むことで、1ヶ月間痛みが治まり、とりあえず手術回避して、その後体調もいい状態をキープしてよかった例もあります。
②多発性で慢性の腹痛、と月経痛で、あまりの痛さに仕事を休むことがたびたび合った方は、施術と、日常のケアに取り組むことで、2ヶ月目ぐらいから明らかに症状が軽くなり始め、一年後にはほとんど気にならず、10年前に戻ったような元気のよさになった例があります
③ 生理の時、大きなレバーの塊のようなものがでて以来、子宮周りがとても楽になった
④ ７０歳近くでも、大きなレバーの塊のようなものがでて以来、子宮周りがとても楽になった
⑤ いままで子供が出来なかった 不妊？の心配があったが、施術後すぐに妊娠した
（昨年はそれまで妊娠しなかった方が、施術後１０日以内に妊娠した方が３人いらっしゃいました）
偏食、ファストフード、インスタント、を出来るだけ控え、ミネラル、ビタミン、豆類（豆乳）、体を温めるものを食べる。
運動
ヨガや気功などの呼吸法やストレッチ、ウォーキングでリラックスできる時間を作りましょう。温泉や長風呂をしてください。湯たんぽも良いです。
睡眠
規則正しい生活をし栄養バランスの摂れた食べ物、特にカルシウムやビタミン類をしっかり摂り、十分な睡眠をとりましょう。
ぎっくり腰 は治りますか？
慢性腰痛 に効果がありますか？
体の痛みが回復しない3つの理由
身体・内臓・頭・精神 疲れない栄養素
食事での 体の栄養管理について
睡眠について
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多分、参考になると想うこと、つらつら、いろいろ。聞いた話や、経験したこと、なども含めて書きます。
記事にはなりませんが、雑談だと思ってどうぞ。
●ずっと以前から子宮と化学物質の件は話になりますが、僕もきっと本当にある思います。理由は、統計です。子宮の問題を抱える人と、全く健全で、生理痛もほとんど無く子供も生んでその子供がすくすく育つケースでは、全く生活スタイルが違います。 子宮の問題を抱える人ほど、ケミカルな物が好きだったり、薬品を扱う仕事だったり、化粧品をいつも扱う仕事だったりします。きっと何か関係しています。
●冷えと便秘を改善する運動を続けるだけでも、ずいぶん違うはずです。理由は、冷えと便秘が改善するということは、血流が良くなり内臓が活発になるということです。それが継続すれば、子宮関連の血流もよくなり、動きもよくなります。腰周りの直接的なストレッチ、運動が効果的です。大腿四頭筋を伸ばすことや、腸腰筋を伸ばすことも大変効果あります。ネットで検索してみて、2ヶ月ほど続けてみてください。生理が軽くなったり、体調がよければ、尚いいです。続けると子宮関係の悩みも減ってくると思います。
●運動は、聞いていただければ、お伝えします。 オススメの運動あります。
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サイト名 宮崎 整体院 健康の家
堀川隆洋 （ほりかわたかひろ）
〒880-0841 宮崎県宮崎市吉村町今村甲4217-4
http://健康の家.com/
kenkounoie@kenkounoie.xsrv.jp
整体の先生としては、将来の子供のため、いずれお母さんになる数年前だとすれば、是非調子よくなっていただきたいです。妊娠、出産前であれば、尚のこと、婦人科系周りを整えることが大事です。数年後に予定や希望ががあるとすれば、是非一緒に積極的に良くしませんか？ 何でもお伝えしますし、手伝います。
共通する体調面
生理の出血量が増えた レバーのような血の塊がでる 強度の生理痛 常時倦怠感 下腹部痛 発熱 貧血 動博 息切れ 疲労感 手足の冷え 腰痛 便秘 頻尿 排尿障害 下腹部のしこり 不妊 性交痛共通する生活スタイル
・『食事・生活習慣』 の乱れ
・『ストレス』が多すぎる・溜める
・冷え性
・長時間の同じ姿勢
・鎮痛剤を良く飲む
・お化粧、香水、毛染め、薬品などケミカルなどが好き
このうちの何点かはは皆さんに共通しているように思います。
共通する生活スタイルは？
・仕事が忙しい。
・生活・睡眠が不規則
・体調を無視して、無理をしてでも頑張る性格
・イライラしたり、くよくよしたりしながらも、勝気、張り合う。
・我慢することが多い
・鎮痛剤をよく飲む
・薬品・アルコール・香水・消毒などに触れる機会が多い
・のんびり、ゆっくり時間を過ごすのが苦手
・インスタント・ファストフードを良く食べる
・「重大な」もしくは「実力限界まで出し切るような」プレッシャーがある
すべて
交感神経が立ちすぎです。副腎が強く働きすぎです。
副腎は「闘争と逃避」の働きをします。生命の危機のときだけ使うものです。その乱用です。
また睡眠が浅く、脳下垂体から回復のホルモンが出ません
子宮筋腫 子宮内膜症 とは
子宮筋腫とは
子宮の筋肉から発生した腫瘍で、良性腫瘍であり、悪性に変わることはありませんので、命に別状はありません。しかし、子宮肉腫が隠れている場合もありますので慎重に調べてください。子宮筋腫にかかる女性は、とても多く、40代の女性の4人に1人が子宮筋腫を持っているといわれております
子宮内膜症とは
普通なら子宮内壁にしかないはずの細胞が子宮内壁以外にできてしまい、そのいろんな場所で生理周期にあわせて出血を始めてしまう病気です。大人の女性の10％程度がかかる病気だといわれ、自覚症状はさまざまですが、かなり強烈な痛みを伴うのが共通しています。
医学的対処
医学でははっきりとした発生原因が特定されておらず、治療は対症療法的で、下記３つが多いようです
・ 「経過観察」・・・（様子見。）
・ 「ホルモン療法」・・・・（生理を止める。 更年期障害に似た体調になりやすい）
・「手術」・・・・（取り除く 子宮・卵巣の全摘出。あるいは残した場合でも再発の可能性が高い。実際手術した方に話を聞くと思わぬ後遺症がおこりやすい 傷口の痛み 尿漏れ 卵巣を摘出のケースでは更年期障害）
いずれにしろ、体調不良は形を変えて続きやすいということです。
施術方法 ポイント
整体・カイロ
骨盤のゆがみ・固着を整え、子宮・卵巣にいく神経の通りを良くします。神経は、臓器だけでなく、筋肉も支配しますので、この神経が支配する筋肉の動きが良くなっていれば、腰周りの動きはよくなり、運動量が自然と、増えますので、体調はよくなり、それに伴って、神経の通りはよくなっており、臓器の機能回復も見込まれます。 （月経痛は早い段階で、楽になることが多いです。腰痛はもちろんです。）
ミネラル・栄養
ホルモンのバランスが影響していることは間違いないようです。ホルモンには栄養のバランスが大きく影響しております。特にミネラルの不足は顕著です。 ナッツ類 魚介類 海藻類 アサリ シジミ ひじき レバーなどをこまめにとりましょう。（じわじわと効きます。が、確実に。堅実な方法だと思います）取りずらい方にはサプリメントをオススメします。 月に300円程度でばっちりで安心な製品あります。元気になりますよ。
施術後の感想
大半の人は症状があるけども生理のときは軽くなっといわれます。また、熱心に取り組んだ人は多くの場合劇的に変わったといわれます。ほんの１回施術をうけただけでは、「なんとなくいいかな？たまたま今回の生理が楽だったのかな？ピンとこないな。」といわれると思います。 継続的な施術と体質改善の日常生活の努力が重なったとき、望ましい結果になるのではないかと思います。
自分で出来る 応急処置
●化学物質の排除
シャンプー・リンス・洗剤・歯磨きをまずは見直します。出来るだけ無添加がいいです。 （旧）指定成分の入ったものは使わないようにします。 化粧品、ヘアケア、パーマ、毛染め、香水も見直します。できるだけ安全なものに切り替えます。 身近に安全で効果的なものがあればそれを使うようにします。なければ、当院でも経済性に優れ、安全な商品をご案内します。（使用感がいいだけでなく、体調面もよくなります。意外ですが、精神面にもとても変化あります。落ち着きます）
●添加物の多い食事を見直してください。今ならコンビ二でも、できるだけ家庭料理風なメニューになるお惣菜もあります。カップラーメンや、惣菜パンだけとか、余りに加工した食物だけの食事は見直してください。
●試しに「ビタミンｃを一日1000～2000ｍｇ」と「ビタミンb群を一日規定量の2倍ほど」を飲んでみてください。ビタミンｃとビタミンｂ群は水溶性のため、上限はないのでご安心を。炎症があるのなら、かなり急速におさまり、楽になります。
●もしできるなら、マルチミネラルも一緒にとるとより効果的です。血液の成分を圧倒的に強くします。ストレスにも大変強くなります。
●夜の睡眠をぐっすり長く寝れるように、工夫してください。働きすぎ、緊張しすぎ、気にしすぎ、ストレス多すぎなどがあると、傷を回復させるホルモン夜間に出なくなります。このホルモンの大半はぐっすり寝ているときしかでませんので、深い睡眠が大事です。
●腰周り、足回りのストレッチ、ヨガを沢山してください。 冷え性や便秘がなくなるくらいに。
よく言われること・トピックス
① 昭和40年代に比べると患者数は3倍にも増えているといわれています。
（私もこの傾向を強く感じます。年々子宮筋腫が話題になることが多いです）
②体内に取り込まれた化学物質は肝臓で分解されるが、分解できないものは、女性では子宮や乳房､男性では前立腺といった体でも脂肪の多い箇所に溜まるといわれております （同感です）
経験則からの思い
・ 私も25年以上近くこの仕事をしておりますが、年々子宮の悩みの症状が増加続けていることを感じております
・また、高校生ぐらいの若い子であれば、シャンプー・リンスを化学物質を含まない製品に変えればピタリと不快な症状がおさまることをたくさん経験しております。
・美容師、水商売の方の子、子宮筋腫をもつ割合は飛びぬけて高いと感じております。（５～１０年）長く勤めている方は強い生理痛も含めればかなりの確立で持っているのではないかと思います
・ ゴルフのキャディ（体調不良が多いです） 化粧品を扱う関係のキャリアウーマン など準じて多かったような気がします。
・ 整体・リンパマッサージで症状の緩和は可能だとおもいますが、数ヶ月かかる緩やかな変化だと思います。
代謝がよくなり、免疫系の働きが良くなる分、楽になるようです。なかでも、抜本的変化した方は、身の回りの化学物質を遠ざける生活スタイルに変えました。
・シャンプー リンス 洗剤 歯磨き 化粧品 を化学物質無添加なものに変えて、かつ食品添加物を出来るだけ減らし、当院の施術を受けた方はほとんど、生理痛は軽くなり、半年以内に子宮筋腫・子宮内膜症の自覚症状も改善しております。
体調が良くなる大きなポイント 化学物質・環境ホルモンって？
環境ホルモンとは、生物のホルモンの働きを狂わせてしまう物質の総称です。 体内の正常な働きを壊すことで、様々な異常を引き起こします。
・ダイオキシン
・シャンプー・リンス・洗剤・殺虫剤・芳香剤・香水・たばこなどの有害物質
・食品から摂取される添加物や農薬及び重金属
などが氾濫し続けている影響だと思われます
症例・体験談
①手術直前でも、施術と、日常のケアに取り組むことで、1ヶ月間痛みが治まり、とりあえず手術回避して、その後体調もいい状態をキープしてよかった例もあります。
②多発性で慢性の腹痛、と月経痛で、あまりの痛さに仕事を休むことがたびたび合った方は、施術と、日常のケアに取り組むことで、2ヶ月目ぐらいから明らかに症状が軽くなり始め、一年後にはほとんど気にならず、10年前に戻ったような元気のよさになった例があります
③ 生理の時、大きなレバーの塊のようなものがでて以来、子宮周りがとても楽になった
④ ７０歳近くでも、大きなレバーの塊のようなものがでて以来、子宮周りがとても楽になった
⑤ いままで子供が出来なかった 不妊？の心配があったが、施術後すぐに妊娠した
（昨年はそれまで妊娠しなかった方が、施術後１０日以内に妊娠した方が３人いらっしゃいました）
気をつけてほしいこと・心がけてほしいこと
食事偏食、ファストフード、インスタント、を出来るだけ控え、ミネラル、ビタミン、豆類（豆乳）、体を温めるものを食べる。
運動
ヨガや気功などの呼吸法やストレッチ、ウォーキングでリラックスできる時間を作りましょう。温泉や長風呂をしてください。湯たんぽも良いです。
睡眠
規則正しい生活をし栄養バランスの摂れた食べ物、特にカルシウムやビタミン類をしっかり摂り、十分な睡眠をとりましょう。
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ちょっとマニアックな記事。プロの方とか深く知りたい人向け。
時間が無い人や、余り興味なければ、読まなくても結構です。多分、参考になると想うこと、つらつら、いろいろ。聞いた話や、経験したこと、なども含めて書きます。
記事にはなりませんが、雑談だと思ってどうぞ。
●ずっと以前から子宮と化学物質の件は話になりますが、僕もきっと本当にある思います。理由は、統計です。子宮の問題を抱える人と、全く健全で、生理痛もほとんど無く子供も生んでその子供がすくすく育つケースでは、全く生活スタイルが違います。 子宮の問題を抱える人ほど、ケミカルな物が好きだったり、薬品を扱う仕事だったり、化粧品をいつも扱う仕事だったりします。きっと何か関係しています。
●冷えと便秘を改善する運動を続けるだけでも、ずいぶん違うはずです。理由は、冷えと便秘が改善するということは、血流が良くなり内臓が活発になるということです。それが継続すれば、子宮関連の血流もよくなり、動きもよくなります。腰周りの直接的なストレッチ、運動が効果的です。大腿四頭筋を伸ばすことや、腸腰筋を伸ばすことも大変効果あります。ネットで検索してみて、2ヶ月ほど続けてみてください。生理が軽くなったり、体調がよければ、尚いいです。続けると子宮関係の悩みも減ってくると思います。
●運動は、聞いていただければ、お伝えします。 オススメの運動あります。
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