宮崎市,プロの整体院,,リンパマッサージ,健康の家,産後の骨盤整体,ヘルニア,五十肩,顎,坐骨神経痛,　

今日・明日・あさって・ちょと先　までの空き状況について

１月20日（日）
整体・リンパマッサージコース
17：30〜　　18：00〜
整体専門コース（ショートコース）
8:30〜　　19：00以降はご相談ください。


１月21日（月）
整体・リンパマッサージコース
8：30〜　14：30〜　　16：00〜　　17：30〜　　18：00〜
整体専門コース（ショートコース）
8:30〜　　14：30〜　　


１月22日（火）
整体・リンパマッサージコース
16：00〜　17：30〜　　18：00〜
整体専門コース（ショートコース）
8:30〜　　14：30〜　　


１月25日（金）
整体・リンパマッサージコース
8：30〜　10：00〜　11：00〜　14：30〜　16：00〜
整体専門コース（ショートコース）
8:30〜　　14：30〜　　

１月26日（土）
整体・リンパマッサージコース
11：00〜
整体専門コース（ショートコース）
8：30〜　


１月27日（日）
整体・リンパマッサージコース
　17：30〜　　18：00〜
整体専門コース（ショートコース）
8:30〜　　

お二人同時で整体・リンパマッサージコースをご希望の方へ

沢山御来院いただいており、感謝申し上げます。大変恐縮ですが、最近は、施術者の体力の関係で、お二人同時にすることがしんどくなっています。すいません。今年からは、下記のようにしたいと思います。よろしくお願いします。

●新規の方で、お二人同時をご希望の時は、通常コースとショートコースの組み合わせでどうぞ。
男性で、症状がはっきりあるなら、ショートコースがオススメです。待ち時間が出来ますので待合で待つか、お車でお待ちください。

●新規の方で、お一人づつバラバラでよければ、日にちか、時間を別々でお越しください。ゆっくりできますので、施術効果も高いです。

●今まで整体・リンパマッサージコースをお二人で受けていた方には、こちらに体力がある日は、できるだけ引き続き行うようにいたします。　まだ半年ぐらいは何となる思います。(一年後はなってみないと分かりません）　　どうしても一緒でなくても良いなら、できるだけお一人づつバラバラの時間かバラバラの日程で御来院くださいましたら幸いです。　　内容もお一人でバラバラのほうがいいですよ。

初めてで、ちょっと不安だな、自分に合うかな？思う方へ

「施術体験」　無料のおしらせ

一般的に整体はちょっと敷居が高いと感じるものです。どんなかな？どんな人？どんなベッド？」気になると思います。実際にちょっと見たり触れる事が一番分かると思います。心配の方には、予約の前に、施術の体験もできます。　内容は　「カルテを書いてもらって、問診を取ります。次に主な症状が分かったら、整体の施術を少しだけ行います」　　試験的な施術です。すぐに効果もでます。




26年この仕事好きでしているので、触れなくても、問診している時点で、年齢、背格好、症状、歩き方、話し方、いろいろな点で何かを感じます。体の問題点、改善ポイントはほとんど見当付きます。ほぼ、はずしません。安心してください。あとは、本当に効果があるかどうか？合うかどうか？施術で少しだけ確認します。そして、それは皆さんにも、すぐに実感できます。　その日はそれで終わりです。家に帰って、良く確認して、本格的に施術を行いたい場合は、改めて時間を取ってメールでご予約ください。「初診のメール割引」として行います。　　

　ご希望の方は、「施術体験希望」でメールください。　施術体験は無料です。　　時間は20〜30分です



でもね、●無料だからといって、冷やかしは勘弁してくださいね。暇じゃないです。あと、●施術体験を、お二人同時も出来ないです。お一人づつ別の日に来てください。

応援キャンペーンを行います。

四十肩　五十肩を経験した方へ

ヘルニアを経験した方へ



産後のお母さんへ

 

 

●ご覧頂き、ありがとうございます。基本的に、一日一回の更新です。すでに予約が入っている場合もあります。申し訳ありません.。
●定休日の水・木曜日は、返信遅くなることあります。よろしくお願いします

 

●スマートホンの設定で、受信制限（迷惑メール設定）により、こちらが送るPCメールをブロックしている事があります。その際は、送り返せず、途方にくれることがあります。　

●返信は当日か、翌日(休みの日は木曜日まで）にはしています。
●もし来ない時は、下記対策を参考にしてください。

 

対策

ｈｒ●●ｙｂｂ,ne, jp　　もしくは　kenkounoie@kenkounoie.xsrv.jp　です。ご確認を。

 

受信制限（迷惑メール設定）をしている場合は、「ドメイン指定受信設定」の追加設定を行なってください。

 

こちらも確認が取れないなど、不安な時は、トラブルが少ないアドレスの、ヤフーメール「ｈｒ●●ｙｂｂ,ne, jp」からもう一度送ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

御来院頂いている方には、今までも、自然とメールでサポートしていました。

●ぎっくり腰の時、今どうしたらいいか？
●手が痺れる時、何が問題なのか？首か？脳か？何処に行けばいいか？
●高齢者がこけて痛いとき、病院か、接骨院か、うちか？温めるか？冷やすか？
●家族が急な病気になった時、どうすればいいか？
●子供のこと　　捻挫、姿勢、猫背、　　どうすればいいか？
●栄養のこと
●サプリメントのこと
●高齢な親のこと、　　膝、痺れ
●遠方の知り合いのこと
●健康器具、冷え性対策、体力づくり、人生の岐路、結婚、離婚、就職、進学、その他、

いろいろあります。多岐に渡ります。　なんでもいいです。分かることや知っていることはすぐにお答えします。分からないことは調べてお答えします。それでも分からない時は、誰か知っている人に聞いてみます。大抵ことは皆さんより、詳しいです。　サポートいたします。　　それでも難しい時は休み休みで、一緒に悩んで、解決するタイミングを見極めましょう。
時が経つと状況も変わり、自然と解決策がでることもあります。




施術では抜群によくなります。　皆さん良い状態になってから初めて普段が悪いことに気が付きます。
そしたら、体の調子が良くて、栄養価が高くおいしいものを食べて、良く寝れるようになり、人生を前向きに考えられるようになり、大きく躍進します。　　間違いないです。　これまで皆さんそうでしたから、きっとこれからもそうです。


「体調いいことは人生でとても大事です。」　　（僕はだからこの仕事をしています。役に立ちたいし、助けたいです）体調よくなることを自分でコントロールする方法、アイテムがあれば、心強いです。何も無いところで自分一人では思いつかないと思います。そこで、自分で出来るシリーズをいくつか紹介しています。　　　「自力セルフ整体」　　略して「自力整体」です。



●関節のストレッチクッションを使った整体ストレッチ（通称　クッションのストレッチ）
●肩と肋骨の改善を抜群に行う回転運動ポール（通称　回転運動棒）
●テーブルを使ったお腹と骨盤と四頭筋伸ばし
●血行がよくなるお茶
●体調が変わることが分かる内容の基礎栄養がつまったサプリメント
●睡眠を改善する薬草のサプリメント
●プロテイン
●他、いろいろあります。

どれもプロが使う内容の濃いものです。一人一人の状態により選んでオススメしています。もし気に入って使っても、どれも月に数百円程度で経済的な負担をかけません。運動器具にいたってはずっと使えます。大変コスパいいです。ご安心を。　　　

それで自宅で、自分で調子よく、ご機嫌に過ごせれば、最高だと思います。　是非通うだけでなく、自分で自分の元気を良くする方法を身に付けてください。　一生使えますので、価値が高いですよ。　　





なんといっても整ったことを誰もが実感できます。気休めとかではないです
ビフォー　と　アフター　が全然違います。

例えるなら
●家庭料理と、プロの板前の料理の違い

●日曜大工と、プロの工務店の仕事の違い

●草野球と、プロ野球の違い

●市販のスーツと、オーダーメイドのスーツの違い

●家のリフォーム前と、リフォーム後の違い

それくらい違います。　
すっきり、スカッとした感じです。


９割以上の人がが充分整体を受けて、体が軽く動かしやすく、力を抜いても楽に立てるようになったと実感します。（１割弱ぐらいの人は、体の変化に疎くて、何がどうなっても、良く分からないんです。働きすぎの人や、追われるようにあせって生きている人には、そもそも細やかな体の変化が分かりません。　　　それでも施術による変化はしっかり出ています）できるだけたくさんの症状を問診表に書いてください。きっとどれにも応えます。




●施術後は、数年若くなった状態、調子いい時になるんですが、それを長くキープ出来るように、深く深く整体します。

例えるなら、
塗装とか、髪のカラーリングとかする際に、表面に色をつけるだけなら、簡単ですが、色が落ちやすいです。下地を塗った後に、上から重ねて塗るとすれば、大変ですが、発色も良く、色持ちも良くなります。そんな感じです。伝えづらいですが、表面ではなく、深部から整えています。

できれは戻らない、戻りにくい整体の方法があります。（すぐに戻ったら、意味がないです）

扱う関節の種類と、方向と、圧力が、一般人にも、この業界で経験浅い方には想像もつかないです。ピシャッと元気になります。

●健康になることに、余り経済的な負担を強いたくないです。お金をかけずに、治療院・整体院に通わずに、元気を維持する事が最上だと思います。　


●余り健康にお金と時間をかけずに、ある程度まで整体院で良くなったら、のこりの少しは、自助努力で健康を維持するようにして、お金と時間は、家族や、家、子供、教育、介護、自分の趣味や、活動などに精を出したほうが良いと思います。　人生振り返って豊かさを考えると、とても大事だと思います。


●最短でよくなるように、施術内容の濃度を高くします。
●自宅での改善方法をどんどんお伝えします。聞いていただければ、体の問題点、生活の改善点、改善方法にお答えします。整体的なストレッチ方法、食事方法、サプリメント、整体のプロの技術と知恵を出しますので、ご活用ください。






★現在5歳から９0歳まで幅広い患者様にご来院いただいており、女性の患者様が多い整体院です。

★40代〜60代の女性が多く、70歳、80歳と高齢な方も安心して来院されております。




★問診をしっかり取り、希望をお聞きします。　「ちょっと怖い」とか「首は怖いのでソフトがいい」とか「一気にやってほしい」とかなんでもお聞きします。　気になることはお話下さい。　ご希望にそうように変更します。

★ドロップベッドを使用した即効性と安全性の高い骨盤矯正

★当院では、すべて手技で行います。

★リンパマッサージ＆整体どちらも行います

★男性の院長先生と　女性スタッフがいて安心



★院内は広いです。圧迫感や閉塞感ありません。

★リラックスできる独自のベッドです。ベッドは院長の手作りで、やわらかく、寝ていても　　疲れません。

★心地よく、リラックスできる施術内容。初診の際は眠る方も多いです。





★院長はカイロプラクティックの専門学校をでたあと、東京で15年ほど修行しました。宮崎でも10年、毎日研究なので、毎日腕をあげています。

★その分野はカイロプラクティック、整体、リンパマッサージ、エネルギー、福祉・・・・・・　　　など、異業種も含めていろいろ勉強しました。それを総活用して施術します。


便利

★土日祝日も営業しています。

★駐車場が横にあります。楽です　　隣　　12番　19番　20番

★当日急に困った状態でも、ショートコースであれば、何とか入れられると思います。

四十肩・五十肩について
今までの経験から、問題の部位もゆがみの方向も、施術の仕方も、特徴があることを知っています。施術ポイントや角度がやりにくい部分で難儀していました。それは変わらないのですが、発想の転換で、スムーズでストレートに問題の関節を浮き彫りにして、施術する方法が出来るようになりました。あとは個人に合わせて微調整して、施術致します。肋骨の形、鎖骨の形、肩甲骨の形、それぞれの可動域を調整していきます。　

 

 

 

ヘルニアについて
ヘルニアでもだいたいの方は、ほとんどの時間に腰痛を忘れるほど回復できます。かなり良くなります。経過も良好です。1回目でも改善の兆しが見えない方はいません。（若干個人差ありますので、余り神経質にならないでください。）長年この仕事をしてきたので、秘策あります。（莫大なストレスがかかっている人はちょっと時間かかります）施術の結果は、普段ほとんど感じない程度に回復した人の連続です。結果がいいんです。当院で行う施術では、ほとんどの方は、日常生活で忘れて、腰を気にせず、なんにでもチャレンジできる程度には、施術で改善できます。それぐらい良くなったら、人生の計画が明るくなりますよ。そのお手伝いが出来れば幸いです。

 

 

 

妊娠希望　不妊で悩む方へ
不妊の方のための、骨盤矯正をはじめ、全身の施術をいたします。特徴は、骨盤内の血液の流れを良くして冷え症をより積極的に改善することと、神経の通りをより積極的に良くすることで、その神経が関係する筋肉も、臓器も、柔らなくなり、子宮と卵巣をはじめ内臓の働きを良くすることです。　一般的な骨盤調整だけでなく、恥骨、　仙骨、　尾骨　　それぞれのゆがみを整えたり、骨盤全体の前後や左右の上下など、一般的にはそこまで考えないような視点からも、考えて、施術します。どこがおかしくても、子宮の状態に影響があると考えるからです。赤ちゃんの居心地のいい子宮をがベストと考えます。

 

 

 

 

産後の腰周りの不調　　産後の骨盤調整
出産後の女性の骨盤は、妊娠で広がった骨盤が元に戻ろうとする、特別な時期です。広がったままだと横幅、股関節、恥骨周り、腰痛、ガニマタ、良い事無いです。子育てはこれから始まります。小学校に上がるまで７年ほどは面白く、大変です。そのスタートですから、体調を整えたほうが良いに決まっています。施術後は●ほぼ一回でお尻の横幅が小さくなります。自分で分かります。98％は違いを感じます。●股関節の不具合が変わります。●腰痛もほぼなくなります。　

 

 

お子さんの猫背・スポーツの怪我
お子さん（小学生・中学生）にも肩こりもあれば、腰痛もあります。　膝の痛みもあるし、足首の痛みもあります。まだ筋肉も未発達で、腱（筋肉の端っこ）や靭帯（骨と骨をつなぎとめる役目）なども弱く、体の使い方も左右差が激しいからです。
スポーツの成績や、勉強の集中力にも影響します。　施術後はだいたい大幅に上がります。　

 

 

リンパ浮腫でお困りの方へ
リンパ浮腫をご存じない方のために書くとすれば、癌の手術のあと、手や足の片方がむくむ症状です。むくんだ側の重さ、だるさ、はれぼったさ、皮膚感覚の鈍さ、洋服を着る際の不都合などをお感じなるようであれば、きっとリンパ浮腫です。蚊に刺されたり、傷をつけると、熱を持って腫れることがあります。　　リンパ浮腫からくる、蜂窩織炎です。　　私は、東京で、リンパマッサージを行う治療院に勤めていたのですが、その治療院には、リンパ浮腫をみるお医者さんの紹介で、リンパ浮腫の患者さんが、年間何百人も来院されておりました。その方たちへ、リンパ浮腫に向けてのリンパマッサージを、5年間の内、かなりの時間の施術を行いました。

 

 

顎関節症について
ほとんど一回で口は開き、大きな痛みもほぼなくなります。　（歯が折れいているとか、歯を抜いた直後とか、歯の生え方がおかしいくて炎症してるとかは歯医者さんです）　本人の自覚症状は1〜3回で問題なくなります。　それだけではなく、頭痛、顔の歪み、口周りの不快感まで、軽減します。シャリシャリした音は時間かかりますが、それほど気にならなくなります。歯医者さんでマウスピースなどを作って、痛みも、開口具合も、良くなればいいですがいいですが、違和感や痛みが残る時はどうぞ御来院ください。　　まだ歯医者さんに行かれていない場合は、こちらから先に試してもいいと思いますよ。　歯の問題でなければ、時間もお金もそれほどかかりません。　両方とも受けたほうがいいかもしれないです。　　

 

 

ぎっくり腰について
痛めて1日〜3日以内の場合は、初回の施術から思い切り出来ません。炎症期なので、余りいじると、余計な痛みが増すことすらあります。この時期は通常の半分程度の施術がよくて、それ以外の保存的方法が良く効果を上げます。確実に出来る範囲までで、お互いに我慢しましょう。●冷たいシップ。●キネシオテーピング●腰痛ベルト　　などは良く効果を上げます。　3日目以降は全く違います。患部の熱感がとれて、回復期に入っていれば、施術をドンと多めにします。どんどん良くなります。　　一回でうまく全快することも多々あります。　

 

 

 

その他、いろいろな症状について説明しています。詳しくはクリックしてください。

 

 

 

 

 

当院の紹介です



　　







初めての方で、メールでご予約いただいた方に限り、１０００円OFFいたします。
電話だと、施術中であまり長く話せないことがあります。そのためメールだとたすかります。そのお礼を含めての割引です。

整体院の通い方、頻度について。

ご自由です。

ご安心ください。こちらから指定したり、通うことを強く勧めたりしません。来院の間隔は、基本的には皆さんのご自由です。

当院は来院数を少なくする方針

●出来るだけ回数少なく、時間とお金の負担がかからないように、「一回あたりの施術の効果」を一般的な治療院や整体院の２〜５倍は出すように組み立てています。２６年も好きでしている仕事なので、施術の効果はかなり上げ下げ出来るんです。　
●ゆっくりペースがご希望の方には、問診票に書く欄があります。心配なら口頭でもおっしゃって下さい。ご希望通りにあわせます。

「香水無し」と「着替え」について　お願い

髪の毛を気にされている方、汗を気にされている方、お気遣いなくて大丈夫です。何もつけなくて、自然なままで健康的で結構です。（心配な方には汗拭きシートや、天然のアロマウオータースプレーなど用意しています。）　　下記のお願いは、ほとんどの方、99％の方には何も関係ないのでご安心を。　　残りの1％程度で、極々たまに、改善したい場面があるのでお願いです。

 
理由は、来院者皆様を守るためです。
ちょっとうるさくてすいません。それでも、お願いします。


おじさんのべったりポマードとか、シンナーのようなスプレーとか、ほとんどお風呂に入らない人とか、ステテコとランニングシャツのおじさんとか、外人さんのように香水が凄いとか、柔軟剤の強い強い匂いで、頭がくらくらするとか、極たまにですが、あるんです。

お帰りになった後もベッドや、バスタオル、シーツに香水などが付いたら、においが取れません。「残り香」がずっと消えなくて、次の方に迷惑をかける時があります。その時は、衣類、カーテン、バスタオル、シーツどれも洗います。　洗濯物も増えます。

ひどく体調が良くない人もいらっしゃるし、ご年配の方もいらっしゃいます。施術者も、セキが止まらない、吐き気、頭痛を起こすことがあります。なので、残念ながら、施術も最低限度までで、早々に終わらせることもあります。どんなに素敵な人間性の方で、好きな方でも、呼吸が苦しくて、気力が萎えます。

ほとんどの香料は化学物質です。直ちには死にませんが、アレルギーの大元であり、呼吸器系、粘膜系、免疫系、神経系に大いに悪影響があります。　　市販品がみな健康に安全なわけではないです。ご理解下さい。

施術室は、寝室、寝具と近いものであり、また、病院の診療台とも近いものがあります。　　寝具や診療台に上がる時にわざわざ香水つける人いないのと同じです。なので、施術を受ける際、香水を使わず、スプレーも使わず、　着替えを持ち込まず、出来るだけ当院の着替えを使用してください。

前日にお風呂に入っていれば、99.9％何もつけなくて大丈夫です。心配しすぎです。
僕にもアレルギーがあります。何もつけないほうがありがたいです。


よろしくお願いします


当院の着替えは無香料の洗剤で洗っております。当院の洗濯の手間を気遣って、お持込いただくことあり、感謝申し上げます。当院の洗濯機は大きいので、手間は変わりません。お気になさらずに、当院の着替えを使ってください。（当院の着替えに使う洗剤は無香料、石油系界面活性剤、旧指定成分など、一切使いません。すべて天然の植物で作られた洗剤です。人体に害はありません。）



関連するページです。
香料・香害について



ファブリーズについて



デトックス・排毒について

施術で良くなってきたら、生活を見直し、改善しましょう。これができれば、未来の体調はずっと上向きます。
施術を受ける回数もぐっと減り、それでも体調がいい状態が続きます。

コストもかからず、体の変化は面白いですよ。
以下は、僕自身が試してみたなかの選りすぐりです。是非どうぞ。


体質改善をするにしても、順序があります。まずは体の中の大掃除、大型ゴミ、粗大ゴミ、を捨てることからです。それがデトックス・排毒です。30歳すぎたら、これからすることをオススメします。　不健康な生活をしている人ほどフラフラしますよ。　堪えます。　だいたいは、ちょっとやせます。1〜3キロ程度。　　　甘く考えず、しっかりと心得て行うといいこと三昧です。　引き算の健康法ですね。




せっかく排毒してので、なるべく体内に入れないように、避けたほうがいい「食品添加物」を知ってください。　　スーパーで見分けることができるようになります。




デトックス・排毒が終わって、さっぱりすっきりしたあとは、いい栄養を体に入れて、再構築です。それが栄養管理です。低カロリー、高たんぱく、高ミネラル、高ビタミンがいいです。　　足し算の健康法です。




病院で貧血といわれなくても、冷え性であったり、食事で魚、貝類、海草、レバー、ナッツ、牛肉、などを頻繁に食べないなら、貧血タイプだと思います。　病気というほどではないけど貧血の傾向があるということです。　　　貧血のまま体が温かく、活発になるとは考えにくいです。まず貧血を改善しましょう。また、女性のほとんどは栄養が足りていません。（男性にもありますが、女性は、ダイエット嗜好が強い傾向のため、栄養に偏りがあります）カロリーは足りていますが、足りないのは、タンパク質と鉄、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルです。ミネラル不足による貧血です。




現代人は男性も女性も、すわり仕事、車の運転、洋式の住まいなどで、一日のすべてが行えるし、運動もしなくなり、足腰が弱いです。骨盤は固まり、動かないです。血流がお腹、腰、背中に集まったまま、手足に流れません。骨盤が固まって、血流が悪いタイプの冷え性は、病気になりやすく、妊娠もしにくく、体調も悪く、いいことなど何一つないです。是非改善しましょう。

疲れない・疲労回復・元気な毎日になるための知識いろいろ

身体・内臓・頭・精神　疲れない栄養素



慢性疲労症候群　副腎について



睡眠について

脳の栄養　ブレインフードについて

ブレインフード・脳の栄養について



脳を守り、脳の調子が良くなる栄養　子供編



脳を守り、脳の調子が良くなる栄養　ご高齢編

妊娠準備中のご夫婦へ

妊娠準備中の方、　不妊で悩む女性へ



不妊で悩む男性へ

更年期について

女性の更年期




男性の更年期

他、いろいろ

病院との関わり方、健康の維持について



自己責任で行う、強力な若返り

試供品　プレゼントしますよ

HP内に色々紹介する健康食品や、健康グッズなどで、製品を購入する前に、試してみたい方へ、試供品を差し上げます。どれも10〜14日程度分ありますので、体の変化はわかると思います。　　体が変われば、未来が明るく変わります。全然違う世界です。　　自分が変われば、世界が変わりますよ。　　体の変化は、楽しいですよ。　是非ご自分の健康の研究と理解にどうぞ。　　悩んでいるもの、改善したいものを1〜2個づつ試してみてください。　出していたり、いなかったりするので、（酸化を防ぐ意味で、大量に用意していません）お声かけください。　

●マッサージ塗布用　ひまし油
●貧血に　鉄、亜鉛を含む　　マルチビタミン・ミネラル剤
●肝臓と胆嚢の味方　　秋ウコン
●眠りの薬草　バレリアン
●眠りの薬草　クワンソウ
●体の基礎　　ソイプロテイン

もっと自宅で改善するか、維持できる方法を悩んでいました。

施術で良くなったら、一段落です。26年目のプロの施術家ですから、きっと皆さんの期待を超えて、良くします。しかし、　通っている期間だけ元気なのは、常々もったいなあと思っていました。


●どうにかして、来れない時も、自分でメンテナンスできて、自分で体調をコントロールできれば、人生が楽しくなるだろうなあ。
●整体の理論を家でも使ってもらえたらなあ。　
●簡単なのになあ。
と思い、自分で出来る整体の方法をお伝えしています。　

ご利用者さんのウケが大変良い道具を作りました

これは皆さん良く続けて使ってもらっています。評判がいいです
使用した方の反応は上々です。コアに使う人は、断然体調が良くなりました

（一人一人注意点が若干違うので、施術の終わりごろにお話します）そのひとつが腰や、肩、肋骨の関節を伸ばす、関節ストレッチ用のクッションです。すごい便利な道具を最近作ったんです。 硬さ、柔らかさ、高さが絶妙です。 サイズはSサイズ　Mサイズ　の2つあります



特徴は、
●夕ご飯を食べた後、ごろんと寝ながらで大丈夫です。
●ヨガをしているのとそっくりな感じです。
●「仰向けに寝るだけ」
●「横向きに、寝るだけ」　
●寝る前の布団の中でも大丈夫です。
●テレビ見ながらがちょどいいです
●猫背、パソコンの疲れに抜群です。
●腰のヘルニア、慢性腰痛にぴったりです。
●使ってすぐに体が緩み始めます。
●１箇所３分から５分で大丈夫です
●肩と腰で２０分ぐらいでできます。

　毎日のことなので、自宅のリビングで良し、ベッドでも良し、布団でも良し、時間も２０分で全身出来て、、移動無し、着替え無し、音楽も無し、たいした集中力も無し　で出来る方法にしました。



使い方

　　　
　　　
肩を伸ばしているところです。　縦において、背骨に沿って当てます。胸の後ろ、肩甲骨の間に入ればいいです。
　
手を上げるとより効果的です。

写真が無いのですが、上の写真のクッションの置き方を横向きにする方法もあります。ちょうどわきの下に横一文字に当てて、寝る形です。強烈に猫背を解消します。

　
腰を仰向けで伸ばします　今度はクッションを横向きに置きます。お尻の下に当てます。腰椎の後ろでは無いです。ウエストの位置でも無いです。もっと下、骨盤に当てます。


腰を、横向きで、わき腹の奥を伸ばします


足を前後して、ひねりを加えて伸ばします。

何故いいのか？　　整体の理論が凝縮しています。だから体が変わります。

道具が大事です。この道具なしには全く出来ません。最近作ったのですが、（院長のオリジナルです）この道具の硬さ、高さ、反発力が整体の理論を駆使するのにとてもちょうどいいんです。　この道具さえあれば、とても便利です。



●伸ばしているのは筋肉ではないんです。狙った関節があります。整体で重要にしている関節です。固まった関節にダイレクトに効きます

●整体の理論を駆使しています。

●皆さんがどんなに頑張ってもまず明確に動かできません。ヨガの先生でも動かせない関節があるんです。そこが腰痛であり、姿勢に大変大きく関わります。

●当院でおこなう施術と同じ効果を出せるように作りました。

それをお伝えしています。

自分でメンテナンスはじめてみませんか？来院する回数も少なくても体調が良くなります。　きっと最速でよくなります。　時間もお金も節約できます。家でする分には何度でもできます。　何年でもずっと、毎日できます。　　伸びてすっきり楽楽です。　　使った方のほとんどの方から喜びの声を頂きます。自分でメンテナンスする方を応援しています。　　1500円で販売いたします。　

興味あれば、問診の時でもいいし、施術中にでも、「自分で出来るメンテナンス聞きたいんですか」とか、「ストレッチのクッションためしてみたんですが」とお声をおかけください。体験できます。

他にも、肩こり・腰痛に抜群に効果を挙げる道具・方法があります。それを使って、自分で運動です。あっという間に肩甲骨が緩々になります。効果がありすぎで、映像だけだとやりすぎないか、心配なので、直接お会いして何度か施術した後に、体験したり、説明します。　

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デトックス・排毒について



栄養管理について



冷え性　貧血タイプ　改善方法



冷え性　血流良くないタイプ　改善方法

整体・リンパマッサージ コース ４８００円	体の悩みはこちらです。まずはこのコースからがいいです。来院時、問診をとりますので、症状やご希望を沢山言ってください。肩こり、腰痛、頭痛、骨盤の歪み、産後の骨盤調整、慢性疲労など。体が歪んだ部分は硬くなります。体が硬い人は要注意です。 骨盤、股関節、肩甲骨、首、などを整え、リンパマッサージで疲労を流します。
整体専門　ショートコース ３５００円	整体のみのコースです。症状はきっちり取ります。リラックスは出来ないですが、時間はかかりませんので、お子さんがいるお母さんとか、時間の無い仕事に忙しい方とか、どうぞ。　　予約は取りやすいです。３０分ぐらいで終わります。
整顔・顎リンパマッサージ　コース ５８００円	顔の悩みはこちらです。首や肩、骨盤なども整えますので、ものすごくすっきりとします。余りに変化が大きいので４０歳以降では施術の量を調整します。顎のかみ合わせ、首の歪みを整えます。　輪郭が整います。目や鼻は直接調整しませんが、自然と左右が整ってきます。また、体の歪みがあると、顔にも影響が強く出ますので、体もしっかり整えます
小学生　中学生　コース ３８００円	オスグット　成長痛　　踵　　猫背　　肩こり　　頭痛 　　股関節痛・・・ 子供達もいろいろあるんです。言えない、言わないだけで。　　その後の身体の発育や、進路、勉強の集中力、にも影響大きいです

早朝割引	2回目以降、前日までに平日の8時30分の時間に予約され、来院された場合、肩・腰調整コースを4000円にて施術いたします。
小さなお子さんを持つお母さんへ	午後はだいたい他の方と重ならないように。調整いたします。二人の施術者のどちらかが見ていますので、お子さんと一緒にどうぞ御来院ください。ベビーカーがあったほうがいいお子さんでしたらベビーカーを持ってきてください。泣き止まない時は、近くの車通がほとんどない住宅街を散歩するかもしれません。

完全予約制です

ご予約の際は

●希望の日付
●希望の時間
●お名前


●初診の方は「初診です」とか「初めてです」とか、「施術体験を希望です」とか　「整体・リンパマッサージコース希望です」とか「整体専門ショートコース希望です」とか　をご連絡ください。これだけで結構です。

御来院いただきましたら、たっぷりと
●症状
●気になるところ
カルテに書くなり、お話いただくなりしていただければ結構です。
特に必要なものは無いです。　施術の際の、着替えも用意しております。


営業時間　　　8：30〜11：00　 14：30〜18：00　
住所　　　　　宮崎市中村西2-2-38
定休日　　　 毎週水曜日・木曜日




















週末・祝祭日は込み合いますので、2〜3日前でも予約が取れないことがあります。
お早目の予約をオススメします。

* メールチェックは朝のみですので、メールでご予約の方は2日前にはご連絡ください。当日、前日であれば電話が確実です。

駐車場について
軽・普通車のみ　3台　大型・トラック不可
店舗の横、交差点側の駐車場の12番19番20番

近隣・目安について
国道220号線（フェニックスロード）より、
安達耳鼻科・パチンコさん大助を目印に、交差点を大淀中学方面（西）に向かって曲がります。
最初の信号の横手前です。道路沿いなので、見えています。パチンコサン大助側の並びになります。　ドアのところに「健康の家」、「整体　リンパマッサージ」とあります。
晴れの日は大きな黄色のぬいぐるみ　くまのプーさん　を玄関の横に出しています。