産後の腰周りの不調、骨盤調整 お尻がすっきり小さくなります
産後の体は大変です。 人により個人差はありますが、出産後2ヶ月くらいは特別な時です。効果は一回目から抜群に出しますので、ご安心を。これから楽しく、大変で、最高の時間を数年過ごしますので、体調は万全が良いに決まっています。 整えましょう!!
お力になりたいです。 (個人的に、誰に施術するのが良いかと聞かれれば、産後のお母さんのお役に立てれば、=赤ちゃんにも良いし、家族にもいいので、産後のお母さんの施術はやる気が上がります)
昔から 「産後の肥立ち」とも言う期間です。
大きくなった骨盤や、股関節などは、赤ちゃんが入っていたからこそ、拡がっていたのですが、出産後はその必要のないので、もとに戻ろうとする期間です。この時期のいいところは、柔軟性があって、とても回復力があることです。 半年ぐらいまでは続くと思います。
骨盤の動きも、一生のうちで一番グニャグニャでフワフワしているんですよ。施術していて不思議な感じです。
(出産のために体の関節をやわらかくするホルモンが効いているそうです)
普段の動きをしている中で、だんだん元に戻る力が働きます。
それでも、たいていは若干戻りきれません。ちょっと引っかかるところがあります。 そのままほっとくと、腰を悪くするし、 骨盤が開いたままで、お尻が横に大きくなります。美容的にも、そりゃ大変!
こんな症状には整体がぴったりです
●産後に、ジーンズが入りにくいとか、
●歩きかたがガニマタっぽくなって歩きにくいとか、
●腰周りに気になるとか、
●恥骨辺りが痛いとか、
そんな症状があったらほとんどに骨盤の形が関係しています。何はともあれ、骨盤を綺麗に動かして、小さく戻して、機能も戻したほうがいいです。
育児の準備態勢は万全に!
また、
子育てはこれから始まります。だいたい小学校に行くまでは、手がかかりますから、7年ほどは体がくたくたになりやすいのです。そのスタートですから、体調を整えたほうが良いに決まっています。産後1ヶ月は自宅で休んだほうがいいですが、2ヶ月目あたりから、骨盤調整できます。
どんな施術?
産後のお母さんですから、割とソフトでゆっくりと行います。しかし、弱目にするわけではないです。ゆっくり、しっかり動かすという感じです。タッチが他の患者さんと違います。
お母さんの気分が違いますから。
●まずおなかの赤ちゃんがいたことによる、重量が要因の、腰の圧迫痛をとります。 おもに腰椎です。 上下の圧のゆがみです。
●次の骨盤の後、両側の腸骨の歪みを取り除きます。
●その次に、寛骨(皆さんがよく言う骨盤です)が横に広がっている問題を徹底的に戻します。骨盤が小さくなります。
●その次に恥骨の歪みを整えます。片側づつもみますが、両方そろえた状態でも、見て整えます。
●その次に股関節の歪みを整えます。入れなおす感じです。
上記はだいたいほとんどのお母さんが起こしていることなので、それ以外に個別な違いにあわせて施術します。
施術するとどうなるの?
●ほぼ一回でお尻の横幅が小さくなります。自分で分かります。98%は違いを感じます。
●股関節の不具合が変わります。歩きやすくなります。かなりガニマタに慣れ親しんでいたことに気が付きます。
●腰痛もほぼなくなります。
●恥骨の違和感が3回目ぐらいまで残ることもありますが、これは筋力不足の方に起こります。 徐々に回復しますので全く問題なくなります。
いつまでが産後の骨盤調整に適しているのか?ときかれれば、出産の後ベストは2ヶ月目〜6ヶ月目ぐらいまでに施術を始めて、2〜4週間おきに6回ほど行うとベストだと思います。
なので、
当院での産後の骨盤調整は、出産後1年以内に一回目の施術を行い、その後定期的に3〜6回を目指して施術する方で行います。必ずメールで「産後の骨盤調整です」とお書きください。
是非どうぞ。
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